夏バテ

ようやく梅雨が明けて暑くてムシムシする日が続いています。熱中症予防の為に水分摂取は大丈夫ですか？夏バテにはなってないですか？食欲が落ちたり、全身倦怠感が続くようなら夏バテしている可能性があります。無理して食べたり、冷たい飲食物が多いと逆に胃腸に負担をかけて悪くなることもありますから注意してください。予防や治療に漢方薬等もお勧めですのでなかなか改善しない場合はご相談ください。